Na een lange en donkere winter snakken de meesten onder ons naar zonnige dagen! Eindelijk terug wat vitamine D! Goed voor de gezondheid, toch? Ja, als je tenminste veilig geniet van de zon.
Na een lange en donkere winter snakken de meesten onder ons naar zonnige dagen! Eindelijk terug wat vitamine D! Goed voor de gezondheid, toch? Ja, als je tenminste veilig geniet van de zon.
Na een lange en donkere winter snakken de meesten onder ons naar zonnige dagen! Eindelijk terug wat vitamine D! Goed voor de gezondheid, toch?
Ja, als je tenminste veilig geniet van de zon. De uv-stralen op je huid zijn immers de voornaamste oorzaak van huidkanker… bij mensen van alle leeftijden.
Het goede nieuws: door je goed te beschermen kan je in grote mate je risico op huidkanker minimaliseren.
Tips & tricks
-
Vermijd blootstelling aan de zon tussen 12u en 15u. Zoek zo veel mogelijk de schaduw op tijdens de warmste uren van de dag.
-
Stel baby's en jonge kinderen nooit aan direct zonlicht bloot.
-
Draag beschermende kledij (hoedje, zonnebril, t-shirt, ...) zelfs tijdens bewolkt weer. Check de uv index op www.meteo.be.
-
Bescherm jezelf ook tijdens sportactiviteiten, fietsen, wandelen. Extra bescherming is nodig op het water en in de bergen.
-
Kies de zonnebescherming die het beste bij je huidtype past. Gebruik bij voorkeur een product met SPF 50+, dermatologisch en klinisch getest. Vervang je tube elk jaar.
-
Om de aangegeven beschermingsfactor te garanderen, moet je voldoende zonnebescherming aanbrengen (2 mg/cm2 huid).
Bescherm zeker kinderen goed tegen de zon. Een extreme onbeschermde blootstelling aan uv-stralen van kleins af aan vergroot sterk het risico op huidkanker later.
Na een lange en donkere winter snakken de meesten onder ons naar zonnige dagen! Eindelijk terug wat vitamine D! Goed voor de gezondheid, toch?
Ja, als je tenminste veilig geniet van de zon. De uv-stralen op je huid zijn immers de voornaamste oorzaak van huidkanker… bij mensen van alle leeftijden.
Het goede nieuws: door je goed te beschermen kan je in grote mate je risico op huidkanker minimaliseren.
Tips & tricks
-
Vermijd blootstelling aan de zon tussen 12u en 15u. Zoek zo veel mogelijk de schaduw op tijdens de warmste uren van de dag.
-
Stel baby's en jonge kinderen nooit aan direct zonlicht bloot.
-
Draag beschermende kledij (hoedje, zonnebril, t-shirt, ...) zelfs tijdens bewolkt weer. Check de uv index op www.meteo.be.
-
Bescherm jezelf ook tijdens sportactiviteiten, fietsen, wandelen. Extra bescherming is nodig op het water en in de bergen.
-
Kies de zonnebescherming die het beste bij je huidtype past. Gebruik bij voorkeur een product met SPF 50+, dermatologisch en klinisch getest. Vervang je tube elk jaar.
-
Om de aangegeven beschermingsfactor te garanderen, moet je voldoende zonnebescherming aanbrengen (2 mg/cm2 huid).
Bescherm zeker kinderen goed tegen de zon. Een extreme onbeschermde blootstelling aan uv-stralen van kleins af aan vergroot sterk het risico op huidkanker later.
Laatst gewijzigd op 14/06/2023
© APB 2024 Verantwoordelijke uitgever: Nicolas Echement
Lees ook ...
Vind een apotheek
Heb je een vraag over je gezondheid of je medicatie? Vraag advies aan een apotheker in je buurt.
Recent door jou geraadpleegde apotheken
Openingsuren
| maandag | {{item.openingHours[0].open1}} | {{item.openingHours[0].open2}} | Contacteer de apotheek voor haar openingsuren |
|---|---|---|---|
| dinsdag | {{item.openingHours[1].open1}} | {{item.openingHours[1].open2}} | |
| woensdag | {{item.openingHours[2].open1}} | {{item.openingHours[2].open2}} | |
| donderdag | {{item.openingHours[3].open1}} | {{item.openingHours[3].open2}} | |
| vrijdag | {{item.openingHours[4].open1}} | {{item.openingHours[4].open2}} | |
| zaterdag | {{item.openingHours[5].open1}} | {{item.openingHours[5].open2}} | |
| zondag | {{item.openingHours[6].open1}} | {{item.openingHours[6].open2}} |
Diensten beschikbaar in de apotheek
{{service.desc}}
Voor persoonlijk advies geef je best altijd de voorkeur aan een contact in de apotheek. Indien je dat wenst, kan je bij sommige apotheken ook:
In sommige zones van het land moet je naar een specifiek telefoonnumer bellen om te weten welke apotheek er nachtwacht heeft (zonaal tarief)