Préparer sa peau au soleil?

Récurrent à l’approche de l’été, le phénomène semble s’amplifier au fil des ans: d’innombrables articles, chroniques, billets et autres publicités fleurissent un peu partout pour nous rappeler d’entamer sans tarder une cure de compléments alimentaires spécialement conçus pour préparer notre peau à une exposition plus ou moins intensive au soleil. Ces produits apporteraient à notre organisme « ce qui lui manque pour lutter efficacement contre les agressions du soleil. » Ils renforceraient ainsi les capacités protectrices de notre peau et nous prémuniraient même davantage des coups de soleil.

Attention, danger!

Souvent excessives, les promesses véhiculées par ce flux continu d’informations sur ces “préparateurs solaires” peuvent s’avérer dangereuses. Car elles amènent un certain nombre de personnes à se croire protégées contre les effets néfastes des rayons du soleil. Et donc à négliger les conseils de prévention en la matière. Au point de pousser certains professionnels de la santé à tirer la sonnette d’alarme.

Interrogée l’an dernier sur les ondes d’une grande chaîne de radio, la secrétaire générale du syndicat national des dermatologues français évoquait le cas de personnes “qui présentent des cancers de la peau parce qu'elles se sont trop exposées et qui manifestent une incompréhension parce qu'elles ont eu le sentiment de se protéger la peau en prenant ces compléments alimentaires (…). Elles sont très étonnées quand on leur dit que la peau ne se prépare pas au soleil.”

Demandez conseil

Interpellée par l’omniprésence des publicités et le battage médiatique autour de ces produits, la cellule Détox de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) en France a voulu en savoir plus. Les conclusions de son enquête menée l’été dernier doivent inciter à la prudence: “peu d’études scientifiques rigoureuses se sont intéressées à la prise de compléments alimentaires permettant de “préparer” sa peau au soleil avant la période estivale (…). À l’heure actuelle, les données disponibles sur leur efficacité et leur sûreté sont très parcellaires: en l’état actuel des connaissances scientifiques, il est donc difficile de se prononcer en faveur de leur utilisation. D’autant que ces produits pourraient même parfois comporter des risques.” 

Vous l’aurez compris: mieux vaut ne pas se lancer dans une cure visant à préparer votre peau au soleil sans demander conseil à un professionnel de la santé. Et surtout, protégez-vous quand vous profitez du soleil et de ses bienfaits pour votre santé et votre moral. Bel été!