19 oktober 2017

Osteoporose: bescherm je botmassa!

Osteoporose: bescherm je botmassa!

De ziekte wordt ook wel botontkalking genoemd. De botten verliezen hun gezonde botstructuur en botmassa. Ze worden brozer en het risico op breuken is groter. Als je aan osteoporose lijdt, kan zelfs de kleinste kwetsuur, zoals een lichte stoot of val, leiden tot een breuk.

Osteoporose, wat is het?

De ziekte wordt ook wel botontkalking genoemd. De botten verliezen hun gezonde botstructuur en botmassa. Ze worden brozer en het risico op breuken is groter. Als je aan osteoporose lijdt, kan zelfs de kleinste kwetsuur, zoals een lichte stoot of val, leiden tot een breuk. De meest voorkomende breuken zijn deze aan de heup (of het bovenste deel van het dijbeen), de wervelkolom en de pols.


De gevolgen van osteoporose zijn vaak ernstiger dan we denken, vooral omdat de aandoening meestal oudere personen treft. Bovendien genezen breuken op latere leeftijd langzamer en ook pijnklachten houden langer aan. Een breuk van de heup leidt bij veel ouderen tot overlijden binnen één jaar na de breuk.

Hoe osteoporose voorkomen?

Van jongs af aan laat een gezonde levensstijl (met een gezonde voeding rijk aan calcium, voldoende lichaamsbeweging en een regelmatige blootstelling aan zonlicht) je toe een maximale piek in botmassa te bereiken. Het behoud van een gezonde levensstijl is  ook belangrijk om botverlies op latere leeftijd te beperken. 


Laatst gewijzigd op  16/03/2023

© APB 2025 Verantwoordelijke uitgever: Nicolas Echement

Vind een apotheek

Heb je een vraag over je gezondheid of je medicatie? Vraag advies aan een apotheker in je buurt.

Recent door jou geraadpleegde apotheken

Routebeschrijving {{item.addressDesc}}

Openingsuren

{{item.pharmacyOpenInfo.openDesc.toUpperCase()}} {{item.pharmacyOpenInfo.extraInfo}}
Tijdens de nacht staan de apothekers van wacht ter beschikking voor alle dringende geneesmiddelen. Momenteel van wacht. Tijdens de nacht staan de apothekers van wacht ter beschikking voor alle dringende geneesmiddelen.
maandag Contacteer de apotheek voor haar openingsuren
dinsdag
woensdag
donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag

Diensten beschikbaar in de apotheek

{{service.desc}}

Voor persoonlijk advies geef je best altijd de voorkeur aan een contact in de apotheek. Indien je dat wenst, kan je bij sommige apotheken ook:

Een afspraak maken

Rechtstreeks een geneesmiddel of gezondheidsproduct reserveren

Doorklikken naar de website

In sommige zones van het land moet je naar een specifiek telefoonnumer bellen om te weten welke apotheek er nachtwacht heeft (zonaal tarief)