6d Cherry Juice 40ml

Explosieve maximale inspanningen zoals springen en sprinten, maar ook lopen met vermoeide spieren zoals tijdens de eindfase van een marathon, veroorzaken spieschade. Als gevolg van deze schade ontstaat er vaak spierpijn gedurende meerdere dagen na de inspanning. Het herstel van deze spierschade gaat gepaard met inflammatie en oxidatieve stress, maar de processen zijn ook belangrijk voor trainingsadaptatie op lange termijn. Vandaar dat overmatig gebruik van anti-inflammatoire middelen en/of antioxidanten de normale progressie in training en prestaties kan afremmen.

Echter, tijdens een intensieve wedstrijdperiode met een korte opeenvolging van wedstrijden is snelle recuperatie belangrijker dan trainingsadaptatie op lange termijn. Onder deze omstandigheden zal inname van anti-inflammatoire middelen en/of antioxidanten snel opeenvolgende topprestaties kunnen bevorderen.

Zure kersen zijn van nature rijk aan flavonoïden, voornamelijk anthocyanen, die zowel anti-oxidatieve als ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Daarom kan inname van sap van zure kersen het niveau van inflammatie en oxidatieve stress in de spieren na een intensieve inspanning verlagen, en aldus ook spierpijn verlichten. Er is ook aangetoond dat bij een snelle opeenvolging van maximale explosieve inspanningen zoals sprinten, en springen, het beste prestatieniveau sneller herstelt na inname van zure kersensap. Een dosis flavonoïden die overeenkomt met tweemaal per dag ~300 ml puur sap volstaat doorgaans om deze snellere recuperatie te bewerkstelligen.

6d Cherry Juice is een concentraat van 100% zuiver en natuurlijk zure kersensap zonder toegevoegde suikers, bewaarstoffen, smaakstoffen, noch kleurstoffen. Elk zakje (40ml) bevat de voedingsstoffen en bioactieve bestanddelen van ~300ml zure kersensap. Het is een ideaal supplement om te pieken naar topprestaties in competities met een snelle opeenvolging van wedstrijden en waarbij de prestatie sterk afhankelijk is van snelle recuperatie en behoud van maximale kracht en snelheid.

Los 1 zakje op in 250-500ml water of voeg toe aan een (herstel)shake, smoothie of natuuryoghurt.

Neem 2x1 zakje per dag (na inspanning / "s ochtends / "s avonds) gedurende 4-7 dagen voor een belangrijke wedstrijd, en / of gedurende een belangrijke en intensieve wedstrijdperiode met weinig hersteltijd tussen de wedstrijden.

Zure kersensap concentraat (Prunus cerasus L)